Bonsoir, aujourd’hui jour de courses, cuisine et pluie...donc j’ai un peu marché je rigole à peu près 2000 pas va falloir que je bouge sinon le fauteuil va prendre la forme de mon fessier. Bon passons aux recettes ce midi filet de poulet aux lentilles...

Bonjour tout le monde, il fait beau ça fait du bien au moral. Ce matin petite grasse matinée, levée à 9h30, bon il est vrai que je ne m’endors pas avant minuit minuit et demi et puis de toute façon y a rien a faire de particulier . ce matin petit dej’...

Coucou, j’ai longtemps hésiter à publier, j’ai longtemps chercher une photo de moi en pied et il a fallu remonter à 2012 pour en trouver une...et voilà 27,3 kg en moins encore 2,7kg et je stabiliserai pour ne plus jamais revenir à l’avant.... Je pense...

Coucou, aujourd’hui j’utilise le reste des légumes pour faire des galettes de pommes de terre/courgette œufs au plat Pour 18 galettes il vous faut 400G de pommes de terre râpées , une demi courgette râpée, 5 œufs, 80g de râpé (ici il me restait de l’entremont...

Coucou les amis aujourd’hui vendredi c’est la journée poisson et ça commence au petit dej’ 3 cracottes du beurre et du saumon fumé Pour ce midi , une salade de tomate et thon aux fleurs de lilas et en plat du merlan sauce camembert avec du riz pour 2...

Coucou, souvent le jeudi petite PC et - 200g je gère malgré tout le chocolat que je mange, bon je ne bouge pas trop côté sport, si un peu cet après midi sous le soleil ça m’a fait du bien Ce midi dans l’assiette du bœuf aux olives façon tajine pour 6...

Un petit coucou tardif, aujourd’hui jour de pesée et un petit - 200g mais c’est toujours du moins alors je suis contente je l’aime ma balance Bon côté journée bien agréable du soleil et un léger vent j’en ai profité pour courir et marcher dans mon micro...

Ce matin l’appel de la balance a été plus fort que tout et vlan + 400g, bon 2 jour avant la pesée officielle je verrai bien. Une journée de plus à la maison et qu’ai je bin pas grand chose...si de la cuisine pas de sport... Allé je vous mets les recettes...

Un jour de plus a la maison, mais j’ai pu voir quelques uns de mes loulous grâce à FaceTime ...Bon on a à nouveau de pratiquer une activité sportive dans la journée mais bien sûr on respecte les mesures barrières et on en n’abuse pas... Ce midi pas envie...

Bonjour ou plutôt bonsoir, la journée a été productive, les robots ont bien fonctionné , cookie ce midi avec un goulash au poulet et cet après midi momix une pâte à pizza et un sorbet à la banane pour ce soir...et 4h et oui j’allais oublier un flamboisier...